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体内寒气重怎么调理最有效 教几个去寒气的小妙招(2)

2017-05-12 11:48:38 编辑: 十九 来源:男人世界 标签:寒气重

  2、穿出内寒

  短裙、露脐装、露背装……够性感吧,也够冻人。而且露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的。

  肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管:督脉的位置,这些地方露着,不受寒才怪呢!

  3、吃出内寒

  一到夏天,雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最爱,更有甚者早上起来也是一大杯冰水,水果也是从冰箱里拿出来就吃,就这样,长期吃着吃着,内寒就吃出来了。

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